脚又被称作人体的第二心脏。这是因为人的双脚上存在着和各个胀内脏器官相对应的反射区和经络分布。当用温水泡脚时，可以刺激这些反射区域、促进人体的血液循环、调理内分泌系统、增强人体器官机能，取得防病治病的保健功效。同时热水泡脚会刺激局部，使足部微循环加快，毛孔开放可以促进血液循环。泡脚是养生的关键，能清除人体血液垃圾和病变的残渣，起到人体的清洁作用，因此泡脚对很多疾病的治疗都有很好的辅助作用。而且泡脚对改善睡眠、增强抵抗力都有很大的好处。