女性在月经期是可以用生姜泡脚的，生姜的性质比较温，用来泡脚，能够温经通络，活血化瘀，能够改善体内的血液循环。特别是平素体虚体寒的女性，有四肢冰冷的，月经量少的，经血比较暗的女性，生姜泡脚能够改善这些症状。此外，在饮食上面还可以用生姜煮红糖鸡蛋，用生姜熬水喝，都有温经通络的功效。如果平素的体质偏热，月经量比较多的女性，生姜泡脚的次数可以适当的减少。平素注意饮食，少吃寒凉性的食物，注意保暖。