人体的动脉血压超过正常值那就叫高血压了。正常成年人的血压如果是低压等于或>90mmHg，高压=或>140mmHg，那就是高血压了。如果是低压是90mmHg，高压是140mmHg，那就被称为临界性高血压，临界性高血压，一般不需要用降压药的，如果是刚刚发现自己血压高了，就不要盲目的开始用降压药，经过饮食调理，戒掉不良的饮食习惯和生活习惯一般会有所好转的。如果是长期大量高盐饮食造成的高血压，要改为低盐饮食。