上火了嘴上起泡一般经过一段时间是可以自愈的，如果长期不愈合或者症状较严重建议需要进行治疗。嘴巴上火起泡大概在一周，即5-7天左右就可以有一个自愈的过程。如果症状较严重或者想要缩短愈合时间也可以经过抗病毒治疗，比如口服核苷类的抗病毒药以及外用一些抗病毒的药物，比如喷昔洛韦、阿昔洛韦软膏等；还可以使用一些预防感染的药物，比如红霉素眼药膏，它可以缩短病程，减轻症状。在平时生活中需要注意清洁卫生，注意平时饭后嘴唇部的清洁，饮食上少吃辛辣刺激性食物，建议清淡饮食，规律作息。