榴莲的含糖量是比较高的，血糖偏高的人建议少量食用，或者是尽量不食用。因为血糖高的人，食用水果的时候要求自身的血糖水平是控制在可以进食水果的范围之内，例如空腹血糖小于等于七毫摩尔每升、餐后两小时血糖小于等于十毫摩尔每升。除此之外选择水果的种类尽量要选择那些口感并不那么甜的水果例如桃子、苹果、梨等，而榴莲口感很甜，就说明含糖量丰富，因此建议尽量不吃或者是少吃。