当女性来月经的时候，正常体重会有增加的现象，主要是因为女性在月经期由于体内雌激素和孕激素水平的降低，会造成水钠潴留的表现出。对于这种现象，一般不只是体表有水钠潴留，往往人体的内脏也会表现出水钠潴留的现象，因此有些女性在月经期会表现出体重增加的现象。然而，这种现象在月经结束以后，由于体内的雌激素逐渐恢复，此时水钠潴留的情况也会逐渐消失，体重就会恢复正常。此外，建议在月经期要注意休息，不要过于疲劳，防止剧烈运动。饮食方面不要吃生冷辛辣刺激的食物。