来例假前一天可以泡温泉，因为这个时候并没有来例假，没有阴道出血是可以泡温泉的，而且温暖的热水可以促进下半身的血液循环，是有利于身体健康的。但是如果说已经见血了，有少量的阴道出血，那是不能泡温泉的，因为已经有经血往外排的时候，子宫宫颈口就会略微的开口松弛，如果泡温泉的话，那么水就可以经过宫颈，而且在出血期间，阴道内的酸性环境被破坏，菌群会有变化，乳酸杆菌相对比较少，那么抵抗力会比较低，这个时候泡温泉也容易对于阴道的菌群平衡，没有什么好处，容易诱发炎症。