吃饭的时候头晕，一般要考虑是不是进餐以后，尤其是吃得过饱以后胃肠道的蠕动还有消化食物需要更多的血液促进运动，因此就有可能会造成大脑组织血流相对减少，有些病人就会表现出头晕的症状。这种情况下一般是要考虑病人的血液会不会有高脂或者高凝的状态，或者是体质比较虚弱，或者是病人平时有贫血、低血压的情况，像这一类病人就比较容易表现出吃饭的时候头晕。此外在饮食的时候一定要节制，不要吃太多，也不要吃太饱，这样的情况吃太饱就容易诱发脑血管表现出问题，病人就会表现为头晕的症状。如果心脏的血流减少，病人还会造成表现出心脏方面的问题，比如急性冠脉综合征。因此一般建议最好吃个七八分饱就可以。