怎么放松眼睛？放松眼睛的方法有很多，以采用药物的方法也可以采用一些理疗或者中医按摩等等很多方法。常用的药物，比如说有一些珍视明或者是一些散瞳药。放松眼睛，也可以经过一些眼部的按摩或者做眼保健操，做一些眼睛转动的操，这样的方法来进行，也有一些专门针对眼睛放松的这种理疗的方法。其实放松眼睛，最主要的也是最简单的方法就是户外活动。特别对于儿童青少年来说，每天2到3个小时的户外活动，对他们预防近视是非常重要的。