低血压和高血压达到一定程度时，都是非常危险的，甚至直接对病人的生命有影响。不过低血压和高血压在没有特殊情况下都是属于慢性病，可能会出现一些不适，但是一般经过长时间服用药物就能很好的控制。因此低血压和高血压的病人平时要经常检测自己的血压水平，这样才能及时的调整药量。除此之外，生活中良好的习惯也非常重要，低盐低脂的饮食和充足的休息有利于保证血压的稳定。而且情绪控制也能帮助恢复血压，最好不要情绪起伏过大。