10个月宝宝，并不是睡眠时间越长越好。不同月龄的宝宝，有相应的睡眠时间表。刚出生的宝宝，睡眠时间最长。随着月龄的增大，宝宝的睡眠时间会相应的缩短。在睡眠的过程中，宝宝的身体会处于生长和发育之中。因此对宝宝来而言，保持充足的睡眠是必要的。但是睡得过多，缺乏活动的时间，也不利于宝宝的生长和发育，很有可能表现出生长滞后的情况。因此对于宝宝的睡眠时间和休息时间，需要进行积极的调整。当宝宝表现出了睡眠不充分的情况时，家长需要在适当的时间哄宝宝睡觉。而宝宝表现出睡眠时间过多的情况时，家长又应该及时的叫醒宝宝，进行适当的活动。