掉头发可能身体缺乏某种物质，首先可能是由于缺乏蛋白质，或者氨基酸而造成的掉头发。头发的合成是需要氨基酸和蛋白质供应营养的，如果缺乏会表现出头发进入休止期而掉头发；也有可能是由于缺乏铁元素影响角蛋白的合成，而造成掉头发；再者还有可能是缺乏锌元素而造成的；还有缺乏维生素B也会造成掉头发。因此如果表现出大量掉发，一定要查明病因注意补充这些营养。