女生在来月经期间尽量还是不要去喝红茶。虽然红茶它是属于一种温性的、对于月经的影响不是特别大。红茶里面它同样含有比较高浓度的茶碱，它很容易融合食物中的铁，造成女性体内铁的吸收不好，表现出缺铁性贫血；而且茶碱很容易造成兴奋，造成女性在月经期间睡眠不好。