染一次头发得多久排毒，这个需要根据每个人的实际情况以及染发剂的成分浓度等来决定。由于染发剂普遍含有苯二胺这种致癌物质，人体长时间接触使用染发剂很容易造成苯类有机物质经过头皮进入毛细血管病，并随血液循环进入到骨髓，长时间反复使用染发剂造成人体内蓄积大量的毒素，会使肝细胞发生恶变，造成白血病的发生。建议尽量减少染发次数，一年之内染发不能超过两次。同时建议男性或者女性染发后，要多清洗头发几次，尽可能把残留的物质清洗干净，减少有毒物质的残留。