若是脚底处的骨头长了骨刺，这个是骨头退行性改变的一种表现，骨质有可能会刺激周围的软组织而导致一些肿胀，疼痛。特别是在长期站立或者走路的情况下，这种症状可能会有所加重，在治疗方面首先要看看骨刺长了多长，对周围组织刺激有多重，然后才能够区别对待不同的治疗方法的，如果经过检查发现骨刺并不是很严重的时候，可以减少活动，温水泡脚，适当的吃一些骨刺平片以及骨刺丸，那样可能会慢慢的好转的，但是如果发现骨长的比较严重，平时疼痛非常厉害，这种情况下有可能需要经过手术，然后才能恢复的比较好