孕前或者孕期补充叶酸的目的，是预防胎儿神经管畸形的发生，但是如果孕期没有补充叶酸，也不必过分的担心，胎儿也不一定就会表现出神经管的畸形，因为也可能是孕妇本身体内的叶酸水平就不低，根本就不需要补充叶酸。此外，很多食物中都含有叶酸，比如猕猴桃中含有高达8%的叶酸，有“天然叶酸大户”的美誉，孕妇在孕前或者怀孕期间经常吃一些猕猴桃，有助于避免胎儿各类生育缺陷和先天性心脏病、神经椎管畸形的作用。因此孕期如果没有吃叶酸，也可以定期的到医院进行检查，没有必要过分的担心。