高压160mmHg高，血压160mmHg属于二级高血压。成年人高压正常范围是收缩压低于120mmHg，舒张压低于90mmHg，收缩压在120-139mmHg舒张压在90-89mmHg，属于正常高限，收缩压在140-159mmHg和或者舒张压在90-99mmHg，属于一级高血压，收缩压在160-180mmHg和或者舒张压在100-110mmHg属于二级高血压。血压160mmHg属于二级高血压，建议平时养成良好的生活饮食习惯，低盐饮食，适当的增加含钾量高的食物，进行体育锻炼，控制体重，多吃新鲜的蔬菜水果，降低血中的同型半胱氨酸，防止熬夜，戒烟限酒，必要的时候可以口服降压药物，常用的降压药物，有硝苯地平、氨氯地平、依那普利、厄贝沙坦、氢氯噻嗪等。根据自身的情况听取医生的建议，选择合适的降压药物。