哺乳期喝红茶可能会对宝宝导致一定的影响，但是尽量不要饮用，茶叶里面含有特别多的鞣酸，摄入太多的话，可能会抑制到身体铁的吸收，容易导致女性表现出贫血等表现，而且茶叶里面还含有咖啡碱，加入的话也可能会导致兴奋。在哺乳期的时候一定要注意饮食均衡，防止吃些辛辣刺激油腻的食物，不要喝浓茶，也不要喝咖啡，多吃一些富含维生素的食物以及蔬菜。