哺乳期表现出腹泻原因有很多，最有可能是食用了不容易消化的食物所造成。哺乳期妈妈们都会觉得自己体虚需要大补，才能保证奶水质量，因此往往吃大鱼大肉，以及过于油腻的食物，吃多了就容易不消化，造成腹泻。再有可能是因为着凉，着凉刺激造成胃痉挛。也有可能是饮食不当食用了变质、受污染的食物造成细菌或者病毒感染。建议及时到医院做大便常规，确定病因，对症治疗。鉴于是哺乳期，建议用药需谨慎，可以先吃思密达止泻，再根据专科医生的建议根据情况决定是否使用抗生素治疗。不要吃辛辣、刺激、油腻、生冷的食物，注意腹部保暖，不要受凉。也能吃益生菌来调节肠胃。此外，需要注意的是服药期间尽量停止哺乳，但症状痊愈后再继续哺乳，避免影响奶水质量。