女性的阴道松弛是很多生过宝宝的妈妈很苦恼的问题，现阶段对于女性阴道松弛的治疗方式多种多样，比如做产后的盆底康复训练、生物反馈电刺激，还有经过凯格尔运动做做盆底肌肉的自我训练。凯格尔运动就是常说的提肛运动，可以自己随时随地的进行自我锻炼，建议同时使用盆底肌肉康复器，也就是阴道哑铃，这样更容易坚持下去，效果也更加好。此外，严重的阴道松驰，还可以经过激光治疗，效果也是很好的，痛苦比较小，副作用比较轻微，恢复很快，效果不错。如果各种方法效果都不理想，可以采用手术治疗的方法。