正常人偶尔短暂性胀气，活动后就可以缓解不需要处理。对于长时间诱发的腹胀不适，原因有很多。首先，胃肠蠕动缓慢，可以造成肠道胀气，多见于老人和小孩，肠道内的气体不容易很快排出，因此诱发胃胀气。其次，吃的太多不容易消化的食物，比如太油腻、高蛋白的食物，在体内发酵时都容易产生大量的气体。有时肠道梗阻，气体不能排出，也可以造成胃胀气，伴随恶心呕吐，肛门不排气的症状。此外，还有食物可能会造成胃胀气，比如萝卜、洋葱等，有时腹部受凉也会造成。