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血压血糖高能吃芒果吗_1

血压高的病人是能吃芒果的,高血压的病人每天要吃新鲜的蔬菜和水果。但是若是高血压伴随糖尿病,就要少吃或者不吃芒果,因为芒果含有软高的糖份容易导致血糖的波动。高血压伴随糖尿病要严格控制饮食,要少吃或者不吃含糖高的水果如苹果、香蕉、西瓜、蜜桔等。可以多吃一些蔬菜如青菜、白菜、波菜、青瓜、西红柿等,要吃粗粮如玉米、荞麦等,要定时、定餐、定量,控制每天摄入的总热量,做到膳食均衡。

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