父母可以给宝宝可以给孩子买一个卡通杯，让宝宝对饮用水感兴趣。平时不给孩子喝含糖饮料，最好给孩子喝温开水，可以适当给孩子喝些果汁，不喝碳酸饮料。喝水时，应采取少量多次的方式，尽量表扬和鼓励孩子，防止责骂和责备，避免产生反抗心理。父母需要在这方面树立榜样，跟孩子说明喝水的好处以及作用，尤其是在孩子面前，需要多喝水。