上眼皮里面长痘痘就是我们临床上所说的霰粒肿，也就是睑板腺囊肿，可能是由于慢性的结膜炎或者是睑缘炎，造成睑板腺的分泌物无法顺畅地排出，也可能和皮脂腺或者是汗腺的分泌旺盛有关系。这些分泌物不能够正常的排出，堵塞在腺管里面，就形成了慢性的肉芽肿性的炎症性疾病。表现出这种情况之后，如果病情比较轻的话，建议采取保守治疗，可以局部热敷，热敷的方法就是用42度左右的温水蘸湿毛巾，将毛巾拧干之后闭上眼睛，敷在长霰粒肿的地方，一天敷三次，一次十分钟，同时局部用抗生素滴眼液或者是眼膏，这样处理之后，大多数的睑板腺囊肿能够自行吸收。如果长期的保守治疗之后，睑板腺囊肿始终无法消退，建议行睑板腺囊肿切除术，这个手术是非常多见的一个眼科的小手术，术后恢复也很快，并发症也非常少。