心率低保持在60～100次/分钟内即可，过高或者过低都不好。心率过高可能是由于进行剧烈运动、服用药物、情绪过度激动、吸烟饮酒等因素所致，也可能是由于患心力衰竭等心脏疾病或者出现甲亢等内分泌疾病引起的。如果心率过低，则怀疑是由于长期从事重体力劳动或者经常性进行大强度的体育锻炼引起，也可能是由于患有重度营养不良、甲减、高钾血症等因素所致。若是病理性因素所致的心理异常，应该尽早进行治疗。