藏红花有活血化瘀、消肿止痛之功效，如果月经量少或有血块或痛经，则月经期能喝藏红花。如果月经过多，经期延长，则尽量不要喝。在月经期，建议少吃过热食物，如榴莲、牛羊肉、桂圆等，因为过热食物易动血活血造成月经过多，经期延长等；也建议在月经期少吃过寒食，如冰淇淋等冷饮、梨、柚子、西瓜、螃蟹、田螺等，过寒使血液凝滞造成月经过少、闭经、痛经等。以上健康科普知识仅供参考。