测量血压的时候病人坐在血压计前面，手臂伸直平放在桌子上，保持手肘和心脏在同一水平线上，手放松，不要握拳，把袖带裹在手臂上就可以。接下来就是医务人员将听诊器放在病人的手肘里面，挤压血压计的气囊听诊。如果高血压病人自己在家测量，可以买电子血压计，做好一切准备之后就可以直接按键测量，读出血压的数值就可以，比较方便使用。需要注意的是测量血压之前一定不可以喝浓茶和咖啡，排空小便，需要静坐十分钟再测量血压。