长白头粉刺的原因是内分泌失调所造成的，造成内分泌失调的原因有很多种，具体如下：第一、平时不良的生活习惯以及饮食习惯，长时间熬夜，作息不规律，吃辛辣、油腻、刺激性的食物，比如狗肉、羊肉、辣椒等高热量的食物，就会造成体内火热过重、湿热过重，而造成白头粉刺；第二、白头粉刺属于青春痘的一种，在青春发育期，不合理饮食、学习压力过大、焦虑情绪也会造成脸上长白头粉刺；第三、平时经常吃一些冰镇食品会加重脸上白头粉刺的发生；第四、根据长白头粉刺的部位不同，原因也是不同的，比如额头长白头粉刺，跟心火过旺有关系，若是嘴周容易长白头粉刺，跟脾胃功能差有一定的关系。