月子病，也称之为产后风，是指产妇在生产过后，坐月子期间受到风寒刺激所造成的一些疾病，正常表现为风湿性关节痛以及头痛、头晕、腰酸和怕冷的症状，非常的影响平时的生活质量，得了月子病一定要积极的采取治疗，能吃补气养血的食物，以及平时使用艾灸等方式，来祛风散寒，同时，饮食中要多吃高蛋白低脂肪的食物，多喝营养的汤类来促进身体的恢复。