看手机眼睛疼是一个非常正常的表现，因为如果你过度的使用眼睛，眼睛就会过度的疲劳，因此造成眼睛疼痛。如果表现出这种情况，就一定要注意用眼让眼睛得到放松，平时一定要少看一些电子产品，少看手机、少看电脑，没事的时候多去视野开阔的地方眺望眺望远处，让你的眼睛放松下来，这种情况就可以得到缓解。