流产后身体比较虚弱，能吃一些清淡的、容易消化的食物。比如吃一些精肉类如瘦肉、鸡肉或者蛋类、牛奶、豆制品以及新鲜的蔬菜、水果等进行食物补充，增强抵抗力。此外还能吃一些滋补性的食物，比如红枣、红糖、动物肝脏、动物血以及一些滋补的汤水如乳鸽枸杞汤、母鸡汤、排骨汤等。