女性在来月经的时候能吃韭菜，韭菜的营养非常丰富，含有维生素，含有维生素C、B族维生素以及碳水化合物，含有胡萝卜素等，可以促进胃肠蠕动，预防大肠癌的发生，同时又能减少对胆固醇的吸收，预防或者在治疗动脉硬化上起到一定相应的作用，因此来月经的时候能吃韭菜。此外，韭菜在日常生活中可以起到温肾补阳的功效，并且有益肝健脾的功能，能够增进食欲，增进消化功能而且如果表现出跌打损伤，吃韭菜还有散瘀活血的功效。在月经期吃韭菜不会导致影响，也建议在月经期注意保暖，不要吃活血的药物。