怀孕三个月表现出腰酸的现象，主要原因有怀孕三个月，子宫开始明显增大，超出了盆腔，增大的子宫会对腰骶部以及脊柱导致压迫，会表现出腰酸的现象，正常休息后能够缓解。此外，怀孕后体内的雌激素水平改变，影响腰部的肌肉韧带表现出松弛，也会表现出腰酸的症状，还有可能是由于怀孕后休息不好，腰部受寒，长期的站立，走路等也会导致腰肌受累，表现出腰肌劳损导致腰酸腰痛的现象，建议怀孕后要注意休息，不要过度劳累，保证充足的睡眠，注意保暖，心情放松，定期产检，按时补钙。