正常人心率是每分钟60到100次，并且是窦性心律。窦性心律是指窦房结控制的心跳。窦房结是人体传导系统的司令部。窦性心律节律是基本规则的。如果窦性心律频率大于100次是窦性心动过速，如果频率小于60次是窦性心动过缓。有些喜欢运动健身的，或者运动员，心率可以偏慢，每分钟50到60次，没有临床症状，也不需要特殊的处理。那么窦性心动过速，也可以见于正常人，比如在运动发热、情绪激动、熬夜、失眠、吸烟、喝咖啡、喝浓茶等兴奋状态都有可能表现出窦性心动过速。