如果体内缺乏维生素可能会影响头发的生长，造成脱发。一般来说，B族维生素，维生素A、C、E，对头发的生长都有重要功能，可以适当的补充。建议到医院做维生素及微量元素的抽血检查，如果发现某一些维生素水平低于正常值，就可以针对性的补充。但脱发一般都不是缺乏维生素造成的，临床上造成脱发的原因有很多，多见的有雄激素性脱发、产后脱发和营养不良性脱发等。营养不良性脱发可能和缺乏维生素有关，但雄激素性脱发主要遗传有关，一般和缺什么维生素并没有关系，而产后脱发是一种生理现象，一般一段时间后，头发就会恢复正常。