促进月经来的方法如服用孕激素类药物或是注射黄体酮类，该类药物停止摄入后往往会在一个星期左右表现出撤退性出血，可以将此作为一次月经。但不提倡女性随意促进月经来临，不然可能会造成内分泌紊乱，严重者可能月经失调或是闭经。女性的月经周期在21-35天左右，如果月经表现出延迟，只要时间在10天内都属于正常现象。如果月经延迟时间过长或是月经推迟频繁发生，建议病人及时去医院做进一步诊断，查明病因，对因治疗。此外还需注意保持规律的作息习惯，充足的营养摄入，不然也易造成月经失调。