拉不出大便不一定是因为上火，便秘、进食过少、大肠有问题，结构功能有问题都会造成拉不出大便。从医学的角度考虑去辩证，到底是胃肠蠕动差，还是饮食结构偏、还是挑食或者是胃肠表现出疾病。经过中医辨证论治，合理调整，最好先用推拿或捏挤的方式去调理，再配合中药，或者贴服，或者针刺、挑刺的方式，达到治疗的效果。