眼睛下面老是跳，称作眼睑痉挛，眼睑痉挛是由支配眼睛运动的眼轮匝肌不自主收缩所造成。面神经是支配眼轮匝肌运动的神经，当面神经异常放电时就会造成眼睑痉挛的表现出。临床上造成面神经异常放电的因素，主要是植物神经功能紊乱，和病人焦虑、紧张情绪以及睡觉不好有关系。治疗上建议病人放松心情，白天在工作之余可以拿杯子盛一些温开水，用热蒸气来熏蒸眼睛，可以达到放松局部眼轮匝肌的目的，同时夜间不要熬夜、注意休息、放松心情。