感觉胃里有气并表现出一直打嗝，主要为消化不良、腹胀，多和肠胃功能紊乱、饮食不规律、饮食结构不合理以及慢性肠胃炎有关。具体来说，首先，如果平时经常暴饮暴食，饥一顿饱一顿，很可能就会导致肠胃功能紊乱，引发消化不良导致胀气。其次，如果在平时饮食过于辛辣、干燥，过多的食用牛蒡、卷心菜等易产生气体的食物，也可能会导致胀气。最后，对于长时间处于肠胃功能异常的慢性肠胃炎的病人，只要稍不注意就可能会表现出消化不良，最终形成腹胀。建议积极改善饮食结构、饮食习惯，从生活中做起，逐步改善胀气的情况。