膝盖的韧带主要包括以下几个韧带，前交叉韧带，后交叉韧带，内侧副韧带，外侧副韧带以及并韧带等。膝盖的韧带撕裂多久时间能够好，主要看撕裂的程度。如果撕裂为一级或者是轻度的撕裂，只需要制动4到6周就可以逐渐的恢复。若是中度的撕裂，也就是二级撕裂是韧带的部分损伤，需要石膏固定休息治疗，6到12周左右的时间韧带才能够逐渐的恢复。若是比较重的撕裂，也就是3度撕裂是韧带的完全撕裂，往往需要进行手术治疗，术后可能需要3到6个月的时间才能逐渐恢复韧带的正常功能。