月经前的腰痛是指的是月经前或者月经期间表现出下腹部的疼痛坠胀，或者伴随酸痛和其他的不舒适的症状。原因主要是由于子宫内膜在月经期间含有前列腺素含量增高，以及一些精神因素，还有一部分原因是由于经血不通畅，造成子宫收缩而造成的腰痛。预防措施就是经期要注意保暖，防止受凉和感冒。经期要防止吃生冷刺激性的食物，禁止洗冷水澡，要保持外阴的清洁，调整心情，消除恐惧心理。如果表现出剧烈的疼痛，可以用一些暖宫贴或者热水袋热敷下腹部或者口服一些布洛芬止痛对症治疗。