如果想要使用黄体酮胶囊推迟月经，可以在月经来临之前的15天开始服用，但是具体正确的吃法，需要根据医生的指导进行服用。黄体酮胶囊虽然可以推迟月经，但是长时间依赖黄体酮推迟月经，可能就会导致月经不规律，并且表现出阴道不规则出血的情况。不要经常的服用药物，推迟自己的月经，偶尔一次可能不会影响到自己的身体健康，尽量每次都要使月经自然的到来。在月经来临的期间，还需要注意经期的卫生，可以每天使用温毛巾对自己的阴部轻轻的擦拭，预防细菌滋生。