女性在怀孕后由于体内hcg的水平升高，雌孕激素水平增高，造成胃排空时间延长，胃酸分泌增多而表现出反酸烧心的症状。此时能吃含碱性物质比较丰富的食物如花生米，花生米中含有大量的蛋白质，膳食纤维及碱性物质，吃花生米可以很好的中和胃酸，减轻烧心的症状。其次，能吃山药。将山药煮成山药粥食用，也可以很好的中和胃酸。平时也能喝苏打水来中和胃酸。孕期孕妇的饮食要以清淡易消化为主，要少食多餐，不要一次吃太多，达到营养均衡合理即可。