骨质增生，也称为骨刺或骨赘，主要就是由于日常生活中长时间的劳累过度，还有身体表现出了退化而发生的。对于轻微的骨质增生，如果没有造成表现出临床的症状，不需要进行特殊的处理，日常生活中能做的就是不要劳累过度，控制一下体重，注意局部的保暖，适当多吃一些含钙丰富的食物。如果发生了临床的症状，病人可以口服非甾体类的药物，或者是活血化瘀类的药物来缓解疼痛。也可以配合着理疗，按摩，针灸，牵引，热敷来改善局部的血循环，促进炎症的消退就可以。