甲减的患者不像甲亢的患者对碘盐有非常严格的摄入，因此偶尔吃海带是可以的。但是甲减的患者大多数他都会存在着甲状腺自身免疫性抗体，像甲状腺过氧化物酶抗体阳性，这种我们要求需要低碘饮食，不要过多的摄入含碘的食物，因为这样会加重甲状腺滤泡细胞的破坏过程。因此，若是自身免疫性甲状腺炎造成的甲减不提倡经常吃海带，但是偶尔吃吃倒也不会说像甲亢那样影响的非常严重，适当控制就行。如果说是甲减的患者，它自身的甲状腺自身抗体是没有阳性的，那么海带就可以跟正常人一样想吃就吃，没有量的控制。