如果是单纯的腹泻，可以适量吃石榴，因为中医认为石榴具有收敛止泻、下火、润肠和养胃的作用，食用后有一定的缓解作用。但是如果是感染所致的腹泻，则进食石榴作用不大，进食过多还有可能会加重腹泻的症状，应该要通过抗感染以及止泻的药物治疗。腹泻期间的饮食应该以清淡为主，暂时不要吃生冷、寒凉以及辛辣刺激性的食物。平时需要保持饮食卫生与干净，饭前便后要洗手。