月经来了是可以洗澡的。女性在经期由于经血积于阴道部，阴部又垫有厚厚的卫生巾。加之下体油脂分泌增多，而阴部的通风透气性比较差。血污、油脂、汗液的混合不仅会刺激皮肤，而且容易引发各种炎症。因此女性在经期应当洗澡，保持阴部的清洁。不过女性在经期洗澡时一定要注意用温热的水洗澡，不能用冷水。如果用冷水洗澡，有可能会诱发痛经的发生。其次，不要在月经量比较多的时候长期的洗澡，建议洗澡的时间尽量缩短。可以采用淋浴的方式，而不要采用盆浴，避免引发阴道炎。