甲增厚，主要考虑是甲营养不良导致的，身体缺乏维生素B，这个成年人多发，和性别没有太大关系。甲营养不良和身体的某些疾病可能有关，如果身体没有其他不适可以适当的补充复合维生素片，一段时间后就会好转。这种情况也不能排除真菌感染的情况，一般如果真菌感染就会表现出甲的形态变化，脚趾甲增厚，颜色变混浊，甚至表现出甲缺损、脱落。当身体过于疲劳，大脑负荷过重或睡眠不足的时候，也会表现出脚趾甲增厚失去光泽凹凸不平的情况，针对这种情况，平时一定要注意多休息，劳逸结合，不能熬夜，要放松心情，增强免疫力。