对于表现出了腰肌劳损的女性，可以采取如下的方式来进行治疗。第一，对于此类病人在治疗期间一定要使其采取仰卧位，持续卧床休息，具体休息的时间要看病人病变的严重程度来决定。一般来说此类病人至少要卧床两周以上的时间。第二，对于该类病人可以配合在腰背部或者是相应的穴位经络等处做一些针灸、正骨推拿，中药熏洗一类的理疗。第三，对于此类病人可以对其辨证论治，然后使用一系列具有补肾强腰和补虚劳作用的中药汤剂，来给病人口服。而在病人恢复的后期，还可以调制一些有类似作用的膏方，给病人长时间服用。