喝点水后就尿频，这种情况，说明膀胱的容量可能不好。要注意每次排尿，尿量是多少。一般情况下，每次的排尿，尿量应当在200到300毫升。如果每次的尿量很少，有尿急，尿痛，这样怀疑是由炎症造成。也有一部分病人，他是精神因素造成，膀胱有一点尿，马上就要上厕所排尿，这种情况，膀胱的容量很小。建议要注意定时喝水，定时排尿，每次的排尿量一定要大于200毫升以上，要做膀胱区热敷，要转移注意力，进行膀胱储尿期的功能锻炼，这样就可以防止表现出尿频现象。